Câu hỏi:

Khả năng co cơ phụ thuộc vào các yếu tố:

A. Trạng thái thần kinh

B. Thể tích của cơ

C. Lực co cơ

D. Tất cả các đáp án trên

Câu 1:

Biên độ co cơ có mối tương quan như thế nào với khối lượng của vật cần di chuyển

Biên độ co cơ chỉ phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển mà không chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố khác

Biên độ co cơ không phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển

Biên độ co cơ tỉ lệ thuận với khối lượng của vật cần di chuyển

Biên độ co cơ tỉ lệ nghịch với khối lượng của vật cần di chuyển

Câu 2:

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì

Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Tất cả các phương án còn lại

Lao động vừa sức

Câu 3:

Muốn cho cơ có năng suất lao động cao, ta thường xuyên phải:

A. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

B. Luyện tập thể dục thể thao để rèn luyện cơ.

C. Cung cấp đủ lượng ôxi cho cơ thể.

Cả B và C đều đúng

Câu 4:

Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì

Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể

Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu

Cả A và B

Uống nhiều nước lọc

Câu 5:

Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng nào

Ôxi

Nước

Muối khoáng

Chất hữu cơ

Câu 6:

Điền từ còn thiếu vào chỗ trống sao cho phù hợp:

… là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu làm cho biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.

A. Sự co cơ

B. Sự mỏi cơ

C. Hoạt động của cơ

D. Sự dãn cơ