Câu hỏi:

Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì ?

A. Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể

B. Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu

C. Thở sâu

D. Tất cả các đáp án trên

Câu 1:

Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng nào

Ôxi

Nước

Muối khoáng

Chất hữu cơ

Câu 2:

Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào

Axit axêtic

Axit malic

Axit acrylic

Axit lactic

Câu 3:

Điền từ còn thiếu vào chỗ trống sao cho phù hợp:

… là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu làm cho biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.

A. Sự co cơ

B. Sự mỏi cơ

C. Hoạt động của cơ

D. Sự dãn cơ

Câu 4:

Khi ném quả bóng vào một rổ treo trên cao, chúng ta đã tạo ra

phản lực.

lực đẩy.

lực kéo.

lực hút.

Câu 5:

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức có tác dụng

A. Tăng thể tích cơ bắp

B. Tăng lực co cơ

C. Tinh thần sảng khoái

Cả A, B và C

Câu 6:

Hoạt động của cơ hầu như không chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nào sau đây

Trạng thái thần kinh

Màu sắc của vật cần di chuyển

Nhịp độ lao động

Khối lượng của vật cần di chuyển