Câu hỏi:

Điền từ còn thiếu vào chỗ trống sao cho phù hợp:

… là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu làm cho biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.

A. Sự co cơ

B. Sự mỏi cơ

C. Hoạt động của cơ

D. Sự dãn cơ

Câu 1:

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì ?

A. Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ

B. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

C. Lao động vừa sức

D. Tất cả các đáp án trên

Câu 2:

Khi ném quả bóng vào một rổ treo trên cao, chúng ta đã tạo ra

phản lực.

lực đẩy.

lực kéo.

lực hút.

Câu 3:

Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì

Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể

Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu

Cả A và B

Uống nhiều nước lọc

Câu 4:

Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:

A. Trạng thái thần kinh

B. Nhịp độ lao động

C. Khối lượng của vật

D. Tất cả các đáp án trên

Câu 5:

Muốn cho cơ có năng suất lao động cao, ta thường xuyên phải:

A. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

B. Luyện tập thể dục thể thao để rèn luyện cơ.

C. Cung cấp đủ lượng ôxi cho cơ thể.

Cả B và C đều đúng

Câu 6:

Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng nào

Ôxi

Nước

Muối khoáng

Chất hữu cơ