Câu hỏi:

Biện pháp làm tăng cường khả năng làm việc của cơ là.

A. Tập thể dục thường xuyên

B. Ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng

C. Nên làm việc nhẹ để không bị hao phí năng lượng

D. Phải tạo môi trường đủ axit.

Câu 1:

Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây 

Giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ

Lao động nặng trong gian dài

Tập luyện thể thao quá sức

Tất cả các phương án còn lại

Câu 2:

Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:

A. Trạng thái thần kinh

B. Nhịp độ lao động

C. Khối lượng của vật

D. Tất cả các đáp án trên

Câu 3:

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì ?

A. Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ

B. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

C. Lao động vừa sức

D. Tất cả các đáp án trên

Câu 4:

Hoạt động của cơ hầu như không chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nào sau đây

Trạng thái thần kinh

Màu sắc của vật cần di chuyển

Nhịp độ lao động

Khối lượng của vật cần di chuyển

Câu 5:

Trong cơ thể người, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ chủ yếu đến từ đâu

Từ sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng

Từ quá trình khử các hợp chất hữu cơ

Từ sự tổng hợp vitamin và muối khoáng

Tất cả các phương án đưa ra

Câu 6:

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì

Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Tất cả các phương án còn lại

Lao động vừa sức