Câu hỏi: Đơn vị đo tiêu hao năng lượng tiêu hao trong vận cơ:

A. KJ/ Kg thể trọng/ giờ

B. Kcal/ Kg thể trọng/ ngày 

C. Kcal/ Kg thể trọng/ phút

D. KJ/ Kg thể trọng/giờ 

Câu 1: Nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể chủ yếu từ: 

A. Protein 

B. Carbohydrate

C. Glycogen trong cơ

D. Các mô mở trong cơ thể

Câu 2: Khi nói về năng lượng tiêu hao cho vận cơ:

A. Cường độ vận cơ càng lớn thì tiêu hao năng lượng càng thấp

B. Càng thông thạo công việc thì năng lượng tiêu hao càng ít 

C. Dựa vào mức độ thông thạo để chế tạo ra công cụ, phương tiện lao động phù hợp cho từng người

D. Số cơ co không liên quan đến mức độ tiêu hao năng lượng

Câu 3: Khi vận cơ ……… hóa năng tích lũy trong tế bào cơ chuyển thành công cơ học, ……… bị tiêu hao dưới dạng nhiệt

A. 35%, 65%

B. 25%, 75%

C. 55%, 45%

D. 75%, 25%

Câu 4: Điều kiện để đo chuyển hóa cơ sở chính xác: 

A. Nhịn ăn, không vận động và không điều nhiệt

B. Không mang thai và không cho con bú 

C. Không bị mắc bệnh cấp tính và mãn tính

D. Nhịn ăn, không mang thai và không mắc bệnh gì 

Câu 5: Động năng tồn tại trong: 

A. Liên kết hóa học 

B. Sự trượt lên nhau của sợi actin và myosin 

C. Chênh lệch nồng độ các chất ở hai bên màng 

D. Chênh lệch nồng độ ion hai bên màng 

Câu 6: Năng lượng tiêu hao trong vận cơ:

A. Trong vận cơ hóa năng tích lũy trong cơ bị tiêu hao như sau: 35% chuyển hóa thành công cơ học, 65% tỏa ra dưới dạng nhiệt

B. Năng lượng tiêu hao trong vận cơ được tính theo kcal/kg cơ thể/giờ

C. Cường độ vận cơ càng lớn, mức tiêu hao năng lượng càng giảm

D. Tư thế vận cơ càng thoải mái thì càng ít tiêu hoa năng lượng