Câu hỏi:

Phòng bệnh hơn chữa bệnh là

A. nội dung của tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.  

B. ý nghĩa của tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.  

C. cách rèn luyện sức khỏe.  

D. nội dung rèn luyện sức khỏe.

Câu 1:

Để tự chăm sóc, rèn luyện thân thể chúng ta nên

A. xem ti vi thường xuyên.

B. thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe.

C. ăn nhiều chất béo.

D. không vệ sinh cá nhân.

Câu 2:

Có sức khỏe tốt sẽ giúp chúng ta

A. có nhiều thời gian để chơi game.

B. học tập và lao động hiệu quả.

C. sống lạc quan, vui vẻ.

D. Cả B và C đều đúng.

Câu 3:

Việc làm nào sau đây thể hiện hành vi chưa biết cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể?

A. Mai thường xuyên tập thể dục buổi sáng.

B. Hằng ngày Tuấn vệ sinh thân thể sạch sẽ.

C. Vì học buổi chiều nên Nga thường ngủ đến 10 giờ sáng mới dậy.

D. Nam thường chơi bóng rổ sau giờ học.

Câu 4:

Phương án nào sau đây là tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu, bia đến sức khỏe con người?

A. Ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

B. Ảnh hưởng đến mọi người xung quanh và xã hội.

C. Cả A và B đều đúng.

D. Cả A và B đều sai.

Câu 5:

Việc làm nào sau đây biểu hiện của biết tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?

A. Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục.

B. Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.

C. Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối.

D. Cả ba đều đúng

Câu 6:

Chúng ta cần làm gì để đảm bảo sức khỏe cho bản thân?

A. Ăn uống nhiều chất béo.

B. Hằng ngày luyện tập thể dục thể thao.

C. Thường xuyên uống rượu, bia.

D. Nhịn đói để giảm cân.