Câu hỏi:

Khi bị mỏi cơ nên làm gì để giúp cơ hồi phục nhanh?

A. Để yên, không hoạt động ở vùng cơ bị mỏi nữa.

B. Hít sâu tích cực để lấy càng nhiều ôxi càng tốt.

C. Hoạt động mạnh để máu tuần hoàn đến vùng cơ mỏi nhanh hơn, cung cấp nhiều ôxi hơn.

D. Thả lỏng vùng cơ bị mỏi với các bài tập vận động nhẹ, xoa bóp cơ.

Câu 1:

Theo các nghiên cứu khoa học, chuối chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, đặc biệt là kali. Vì sao ăn chuối tốt cho hệ tiêu hóa?

A. Chất xơ trong chuối giúp vận chuyển chất thải ra ngoài dễ dàng hơn.

B. Vitamin trong chuối giúp kích thích tiết dịch vị tiêu hóa thức ăn.

C. Kali trong chuối gắn vào enzim giúp chúng phân giải thức ăn trong dạ dày.

D. Chất xơ giúp ruột non dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.

Câu 2:

Thành phần của tế bào động vật bao gồm:

A. Màng sinh chất, lục lạp, ribôxôm, bộ máy Gôngi, lưới nội chất, nhân

B. Thành tế bào, màng sinh chất, ti thể, bộ máy Gôngi, lưới nội chất, nhân

C. Màng sinh chất, chất tế bào, ti thể, bộ máy Gôngi, lưới nội chất, nhân

D. Thành tế bào, không bào lớn, ti thể, ribôxôm, lưới nội chất, nhân

Câu 3:

Vì sao người già thường gặp khó khăn khi cử động, thường bị đau các khớp?

A. Sụn đầu xương hóa cốt nhiều nên khó cử động.

B. Bao chứa dịch khớp ở người già thường bị thoái hóa, ngày càng khô và xẹp đi khiến hai sụn đầu xương va chạm vào nhau khi cử động.

C. Sụn đầu khớp ở người già ngày càng mỏng đi, không bao lấy đầu xương khiến xương cử động kém linh hoạt.

D. Ở người già, một số khớp động có xu hướng trở thành khớp bất động.

Câu 4:

Vì sao bác sĩ khuyên ngoài 30 tuổi không nên ăn nội tạng động vật để tránh xơ vữa động mạch?

A. Vì trong nội tạng động vật có chứa nhiều canxi.

B. Vì trong nội tạng động vật có chứa nhiều côlesterôn.

C. Vì trong nội tạng động vật có chứa nhiều protein – chất đạm.

D. Tất cả các đáp án trên

Câu 5:

Enzim trong nước bọt phân giải cơ chất gì?

A. Protein

B. Đường đôi

C. Tinh bột

D. Glucôzơ

Câu 6:

Những yếu tố nào tham gia vào việc bơm máu đi nuôi cơ thể?

A. Lực co bóp của tim, huyết áp, hoạt động của cơ.

B. Lực co bóp của tim, trọng lực, nhiệt độ môi trường.

C. Huyết áp, trọng lực, nhiệt độ môi trường.

D. Hoạt động của cơ, huyết áp, dịch bào tương.