Câu hỏi:

Chúng ta cần làm gì để đảm bảo sức khỏe cho bản thân?

A. Ăn uống nhiều chất béo.

B. Hằng ngày luyện tập thể dục thể thao.

C. Thường xuyên uống rượu, bia.

D. Nhịn đói để giảm cân.

Câu 1:

Việc làm nào sau đây có lợi cho sức khỏe?

A. Ngủ quá nhiều trong một ngày.

B. Tập thể dục vào mỗi buổi sáng.

C. Đi ngoài nắng về tắm nước lạnh ngay.

D. Khi ngủ trùm chăn kín đầu.

Câu 2:

Ngày thế giới chống hút thuốc lá:  

A. 30/5.  

B. 31/5.  

C. 29/5.  

D. 28/5.

Câu 3:

Phòng bệnh hơn chữa bệnh là

A. nội dung của tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.  

B. ý nghĩa của tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.  

C. cách rèn luyện sức khỏe.  

D. nội dung rèn luyện sức khỏe.

Câu 4:

Việc làm nào sau đây biểu hiện của biết tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?

A. Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục.

B. Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ.

C. Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối.

D. Cả ba đều đúng

Câu 5:

Phương án nào sau đây là tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu, bia đến sức khỏe con người?

A. Ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

B. Ảnh hưởng đến mọi người xung quanh và xã hội.

C. Cả A và B đều đúng.

D. Cả A và B đều sai.

Câu 6:

Em đồng ý với ý kiến nào sau đây về chăm sóc, rèn luyện thân thể?

A. Chỉ cần ăn nhiều là cơ thể sẽ khoẻ mạnh.

B. Muốn có sức khoẻ tốt cần suốt ngày ở nhà để tránh bụi bẩn do môi trường bị ô nhiễm.

C. Thường xuyên luyện tập thế dục - thể thao và kết hợp ăn uống điều độ thì mới có sức khoé tốt.

D. Môn thể thao nào cũng phải tham gia thì mới có sức khoẻ tốt.